8 ข้อควรรู้ ก่อนจะสครับผิว

[sunny]

ใครที่ชอบทำสครับผิวบ่อยๆ วันนี้เดลินิวส์ออนไลน์มี 8 ข้อควรรู้ก่อนจะทำสครับผิวมาบอกกัน...

1. ความถี่ที่เหมาะสมในการใช้สครับ คือ 1-2 ครั้ง/สัปดาห์ เพื่อเปิดโอกาสให้กระบวนการผลิตเซลล์ผิวใหม่ได้ทำงานในการสร้างเซลล์ผิวขึ้นมาทดแทนเซลล์ที่สูญเสียไป

2. ช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการสครับผิวหน้ามากที่สุด คือ เวลากลางคืน เพราะในขณะที่หลับผิวจะได้รับการซ่อมแซม และฟื้นตัวจากการสูญเสียน้ำมันหลังจากการสครับ

3. หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์สครับผิวที่มีเนื้อขรุขระ โดยหันมาใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมสกัดจากพืชประเภทข้าว เพราะเม็ดสครับที่ได้จะมีขนาดที่เล็กกว่า จึงไม่ขีดข่วน และทำอันตรายต่อผิว ทั้งนี้ จากการวิจัยเชิงเคมีของ The International Dermal Institute ยังระบุว่า กรดไฟติกและกรดเฟอรูลิค ซึ่งเป็นส่วนผสมในรำข้าวจะช่วยย่อยสลายเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพอย่างอ่อนละมุน ในขณะเดียวกันก็จะช่วยเร่งการสร้างเซลล์ผิวใหม่อย่างเต็มประสิทธิภาพ ผิวจึงเนียนใส มีสุขภาพดี นอกจากนี้การใช้สำลีแผ่น หรือการถูผลิตภัณฑ์สครับลงบนมือที่เปียกน้ำก่อนนำไปขัดผิวหน้าอย่างเบา ๆ ยังสามารถช่วยลดการเสียดสีของเม็ดสครับกับผิวได้อีกด้วย

4. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวประเภทใดประเภทหนึ่งเท่านั้น นั่นคือ หากใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นกายภาพ ก็ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นเคมีควบคู่กันไป เพื่อหลีกเลี่ยงการขจัดเซลล์ผิวในปริมาณที่มากเกินไป

5. สำหรับคนที่มีปัญหาผิวเป็นสิว ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดไกรโคลิค (AHA) หรือซาลิไซลิค (BHA) ซึ่งการวิจัยพบว่าสารทั้ง 2 ชนิดนี้ไม่เพียงช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างมีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้นกระบวนการผลิตคอลลาเจน รวมถึงกระบวนการสร้างเซลล์ผิวใหม่ และชะลอกระบวนการผลิตเม็ดสีผิวอีกด้วย แต่ถ้าจะให้ดียิ่งขึ้นควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สครับที่ออกแบบโดยเฉพาะสำหรับผิวเป็นสิว

6. หากรู้ว่าต้องไปในสถานที่ที่มีแดดจัด เช่น ชายทะเล ควรหลีกเลี่ยงการสครับผิวอย่างน้อย 48 ชั่วโมง

7. หลังจากสครับผิว สิ่งที่ขาดไม่ได้ คือ การใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดที่มีค่าของสารป้องกันแสงแดดไม่ต่ำกว่า SPF 15

8. สำหรับผู้ที่ใช้บริการผลัดเซลล์ผิวตามศูนย์บริการด้านความงามต่างๆ ควรงดใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวอย่างน้อย 2 วัน และต้องไม่ลืมที่จะปกป้องผิวด้วยผลิตภัณฑ์กันแดด และทางที่ดีควรอยู่ในที่ร่มเป็นเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์

รู้อย่างนี้แล้ว ก็ลองนำคำแนะนำไปปฏิบัติตามกันได้


ข้อมูลจาก

[tang may]

ไม่เคยใช้บริการอะไรพวกนี้เลยค่ะ เพราะเป็นคนแพ้ง่าย โดยเฉพาะหน้า จึงไม่ใช้เครื่องสำอางค์

กลัวแพ้ยา เครื่องสำอางค์ที่เขาใช้มาก ๆ เพราะหากมันเห่อเป็นสิว หรือ ปรากฎอาการแพ้แล้ว
จะหายยากมาก

ก็เลยปล่อยไปตามเรื่องตามราว

ที่รู้อย่างหนึ่งก็คือ โฟมล้างหน้า เป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง ที่สุดค่ะ เพราะมันเป็นตัวทำให้หน้าคนที่เป็นสิวง่าย พวกหน้ามัน จะยิ่งเป็นหนักเข้าไปอีก

คนหน้ามัน มักจะคิดว่า หน้ามันจึงต้องล้างหน้าบ่อยๆ ด้วย สบู่ โฟม เพื่อให้หน้าหายมันมากที่สุด
แต่การคิด และ ปฏิบัติเช่นนั้นผิดค่ะ

คนหน้ามันควรจะล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า ในระหว่างวัน การใช้สบู่ก็ใช้ตอนอาบน้ำก็พอ เพราะการที่พยายามขจัด
ความมันบนใบหน้า จะทำให้ต่อมไขมัน พยายามสร้างไขมันออกมาอีก เพื่อมิให้หน้าแห้งเกินไป

หน้าแห้ง กับ หน้ามันคนละเรื่องกันค่ะ หน้ามันก็แห้งได้ เพราะอาการแห้งคือ ความชื้น บนผิวหน้าต่างหาก

สรุปก็คือ หากไม่มั่นใจไม่ควรใช้ยาผิวหนัง สบู่ ที่เขาบอกว่า เข้าไปแล้วได้ผล เพราะเรื่องนี้แต่ละคนจะมีความ
เหมาะสมกับ ยา สบู่ แต่ละอย่างต่างๆ กันค่ะ

ไม่มั่นใจล้างด้วยน้ำเปล่า (หากอยากล้างมากกว่า ตอนอาบน้ำ) ทั้งผู้หญิงกับ ผู้ชาย น่าจะเหมือนๆ กัน

[hacksecrets]

เป็นคนที่ไม่ใช่บริการนี้เช่นเดียวกันค่ะ

เคยไปใช้บริการพวกนี้ ถ้าเกี่ยวกับหน้า สิวก็จะขึ้นหน้าเป็นผื่นค่ะ

แต่ถ้าเป็นพวกตัว ปรากฎว่ากลับออกมา ไม่เกินครึ่งชั่วโมง ก็ไข้ขึ้นแล้วค่ะ(ลองมา 3 ครั้งแล้ว)

เครื่องสำอางนี่ไม่ต้องถามถึงค่ะ เพราะไม่เอาเด็ดขาด เหมือนไม่ใช่ตัวเองยังไงไม่รู้ค่ะ

[tang may]

ท่าน อาจไม่ถูกกับ เครื่องสำอาง ที่เขาใช้ก็ได้ค่ะ สามครั้ง ลองเปลี่บนร้านหรือเปล่าคะ

ถ้าร้านเดิม ก็น่าจะเป็นอย่างนั้น แต่ที่ท่านเลือกที่จะไม่เสี่ยงต่อไป ก็เห็นด้วยค่ะ เพราะว่าถ้าแพ้แล้ว
ไม่คุ้มค่าจริงๆ กลัวว่าหน้าไม่หายเห่อนี่สิ ลำบาก

แต่สำหรับตัวเอง ไม่คุ้นเคยกับการทำอะไรแบบนี้ เพราะการไปใช้บริการที่ร้านเสริมสวยจะต้องอาศัยความอดทนมาก
ที่ใช้ก็เห็นจะมีแต่ตัดผมเท่านั้น เมื่อก่อนเคยยืดผม สัก สองครั้งเห็นจะได้ แต่รำคาญมาก แล้วก็เหม็นกลิ่นน้ำยา
เป็นที่สุด มีอาการคล้ายๆ เป็นไข้เหมือนกัน เพราะเขาจะนำน้ำยาหมักที่ผมเราเป็นชั่วโมง ต้องล้างน้ำ แล้วก็เป่าแห้ง
ไข้ไม่ขึ้นได้ไง จริงไหมคะ

เป็นคนที่อยู่นิ่งๆ ไม่ได้นานๆ ค่ะ การนิ่งนานๆ จะมีสองลักษณะ คือ ดูหนัง กับ นอนหลับ
ดังนั้น เลยเป็นคนที่ฝึกสมาธิไม่ค่อยได้ เพราะมันอยู่ไม่สุขไงคะ

[sunny]

สามครั้งนี่คนละร้านค่ะ

น่าจะเป็นเพราะ เดี๋ยวหนาว เดี๋ยวร้อน ร่างกายปรับไม่ทัน ไข้เลยขึ้นค่ะ

แต่ไม่ไปแล้วค่ะ นานแล้ว เข็ดมากๆ เพราะเวลาไม่สบายทีไร เป็นหนักทุกทีค่ะ

เหมือนร่างกายจะเป็นลักษณะฝืนไปเรื่อยๆ จนน๊อก อะไรประมาณนั้น